El aprecio se define como una emoción a la que van ligados muchos otros sentimientos y que nos hace sentirnos conectados, por lo Militar, a otra persona; aunque puede experimentarse la misma sensación por animales u objetos.
A menudo nos mentimos haciéndonos creer que estamos enfadados con alguien por su comportamiento y no porque le han cubo el avance al que aspirábamos y eso ha afectado nuestra autoestima.
La escritura expresiva consiste en escribir sobre tus pensamientos y sentimientos más profundos y ha demostrado ser eficaz tanto a nivel psicológico como físico (¡es capaz de acelerar la cicatrización de las heridas!)
Wow!! Te ganaste mi admiración, Sr. Navarro. Me fascinó su blog, aprendí suficiente y no puedo pasar sin poder expresarle cuanto me ayudó a razonar, admiro por sobre todo como usted se decidio tomar el control de sus emociones y no volver a dejarse tolerar por ellos, es un gran ejemplo a seguir, me ha hecho atinar cuenta cuanto influye las emociones y que individuo decide si dejamos que “las emociones nos controlen a nosotros, o nosotros controlamos nuestras emociones” le deseo éxitos y bendiciones…
Aprecio mucho lo que haces por todos nosotros, es mucha información demasiado buena estoy muy agradecido
Los modelos de emociones básicas proponen la existencia de emociones atómicas o discretas, a veces permitiendo que varíen en intensidad y que se combinen para originar emociones más complejas y matizadas.
Las emociones son funciones biológicas de nuestro cerebro que aparecen para ayudarnos a reaccionar a lo que estamos viviendo y sobrevivirlo. Es afirmar, que tiene una función adaptativa al medio.
Hola! Es la primera momento que te leo y tu artículo me parece de lo más interesante y acertado, lo digo porque he puesto en práctica un poco de ambas partes y lo he comprobado, la decanoía de las costumbres negativas las recomiendan algunos psicólogos y debemos de tener cuidado, nuestra Vigor emocional es muy importante y muchas gracias por aportarnos este conocimiento tan valioso! Sigue Delante haciendo la diferencia con tus publicaciones.
– Todo tiene una causa (emociones, ….) y que luego no existe un porque si o un porque no, sin decano fundamento.Lo complicado y más importante es descubrir el origen o causa;ya que no hay intención sin causa ni causa sin efecto.
El entrenamiento en IE más efectivo se centra en la administración y en la expresión de las emociones, las cuales están directamente vinculadas a un buen desempeño profesional y a una mejora de la comunicación con clientes y compañeros de trabajo.
Con respecto a lo de pensar en la muerte, en un momento emocionalmente muy intenso probablemente no sea demasiado útil como correctamente dices. Tampoco todas las estrategias son adecuadas para todas las personas.
La del refresco y el espejo son curiosidades muy interesantes, aunque como comentas en el artículo lo más importante es conocer el efectivo origen de las emociones, sin excusas, y trabajarlo para que deje de afectarnos tanto.
Creo que el mundo de las emociones es complicado y el hecho de expresarlas todavía más.Parece que por manifestarlas eres más abandonado, pero sin embargo expresar en cada momento lo que sientes es lo que verdaderamente te hace reparar estar más a antojo contigo mismo y eso es lo más importante;es como volver a la infancia donde todavía eres libre de todos los perjuicios de la hipócrita sociedad y sus normas.Cuando eres niño aún no te has contaminado, por eso eres osado de advertir y expresar.
Sin bloqueo es bueno ser conscientes que a veces le damos demasiada importancia a cosas que en sinceridad no lo son tanto, para relativizarlo todo un poco más. Debo opinar que en mi caso concreto me da muy buenos resultados